Koučing a self-koučing
Skolenie: Koučing a Self-Koučing
1. Úvod
Predstavenie kurzu: Ciele a očekávania
Historický kontext: Vznik a vývoj koučingu
Definícia koučingu: Rozdiel medzi koučingom a inými metódami (poradenstvo, tréning, konzultácia)
2. Základy Koučingu
Principy a filozofie koučingu
Kľúčové kompetencie profesionálneho kouča podľa ICF
Etické princípy a kritériá profesie
Vytvorenie zmluvy o koučovaní
3. Techniky Koučovania
Vytvorenie vzťahu: Spoluvytvorenie vzťahu, vzťah, partnerstvo kouča a klienta
Štruktúra koučovacieho rozhovoru: Fázy koučovania, otázky a techniky
Komunikačné kanály: Aktívny a pasívny jazyk, efektívna komunikácia, aktívne počúvanie
4. Self-Koučing
Definícia a význam self-koučingu
Techniky self-koučingu: Reflexia, samozistenie, cieľovanie
Praktické cvičenia: Self-koučovacie cvičenia a praktiky
5. Praktické Použitie
Príklady z praxe: Skúsenosti a prípadové štúdie
Role hra: Úlohy a scenáre pre zlepšenie techník koučovania
Feedback a hodnotenie: Spätná väzba a zlepšovanie
6. Záver
Recapitulácia: Shrnutie hlavných bodov kurzu
Diskusia a otázky: Pripravené otázky a diskusia
Ďalšie kroky: Návrhy na ďalšie štúdium a rozvoj
Účastníci školenia "Koučing a Self-Koučing" získajú mnohé cenné zručnosti a znalosti, ktoré im pomôžu v pracovnom aj osobnom živote. Tu je niekoľko kľúčových prínosov:
Prínosy pre účastníkov školenia:
1. Zvýšená Sebareflexia a Sebaúcta
• Účastníci sa naučia techniky self-koučingu, ktoré im pomôžu lepšie porozumieť svojim myšlienkam, pocitom a správaniu. To vedie k zvýšenej sebareflexii a sebaúcte.
2. Zlepšenie Komunikačných Schopností
• Naučia sa efektívne komunikovať, aktívne počúvať a viesť zmysluplné rozhovory, čo zlepší ich schopnosť budovať silné a pozitívne vzťahy v práci aj osobnom živote.
3. Rozvoj Vodcovských Zručností
• Osvoja si koučovacie techniky, ktoré môžu aplikovať pri vedení tímu, čo vedie k zlepšeniu ich vodcovských schopností a schopnosti motivovať ostatných.
4. Zvýšená Produktivita a Efektivita
• Učastníci sa naučia stanovovať a dosahovať ciele, čo vedie k vyššej produktivite a efektivite v ich každodennej práci aj osobnom živote.
5. Lepšie Riešenie Konfliktov
• Získajú zručnosti, ktoré im pomôžu riešiť konflikty s empatiou a rešpektom, čím prispievajú k pozitívnej atmosfére na pracovisku a v osobnom živote.
6. Posilnenie Emočnej Inteligencie
• Účastníci sa naučia lepšie rozpoznávať a riadiť svoje emócie, ako aj porozumieť emóciám druhých, čo vedie k lepšej emočnej inteligencii.
7. Zvýšená Flexibilita a Adaptabilita
• Naučia sa, ako sa prispôsobiť zmenám a nové výzvy riešiť efektívne, čo zvyšuje ich schopnosť adaptovať sa v rýchlo sa meniacom prostredí.
8. Praktické Nástroje a Techniky
• Získajú konkrétne nástroje a techniky, ktoré môžu okamžite aplikovať v svojom profesionálnom a osobnom živote na dosiahnutie lepších výsledkov a vyššej spokojnosti.
Účastníci školenia "Koučing a Self-Koučing" tak získajú komplexné zručnosti, ktoré ich posunú na vyššiu úroveň v osobnom aj pracovnom živote. Tento kurz nie je len o zlepšení konkrétnych zručností, ale aj o celkovom osobnostnom raste a zlepšení kvality života.
Cena kurzu: 480€ na osobu
Dĺžka kurzu: 5 dni
Najbližšie termíny:
začiatok 13.01.2025, Bratislava / obsadené
začiatok 27.01.2025, Žilina / obsadené
začiatok 24.02.2025 Bratislava
začiatok: 24.02.2025 Malacky/ obsadené
Termíny je možné prispôsobiť na mieru alebo pridať pri skupine od 5 účastníkov